Moderne Selbstverteidigung in allen Distanzen
Ju‑Jutsu – Training in allen Kampfdistanzen
Beim Ju‑Jutsu kämpfen wir in allen Distanzen, die eine waffenlose, körperliche Auseinandersetzung bietet.
Tritt‑Distanz
Hier – wie der Name schon verrät – sind die Kontrahenten so weit voneinander entfernt, dass sie sich ausschließlich treten können.
Box‑Distanz
In dieser Distanz werden zusätzlich die Arme genutzt. Fausttechniken, Abwehrbewegungen und Kombinationen bestimmen das Bild.
Nahkampf‑Distanz
Noch dichter ist die Distanz, in der die meisten sportlichen Wettkämpfe (Ausnahme: MMA, Muay Thai u. ä.) unterbrochen werden. Hier kommen zusätzlich Knie, Ellenbogen, der Kopf (diesmal nicht zum Denken) oder die Hüftknochen zum Einsatz.
Wurf‑Distanz
Stehen wir uns noch dichter, befinden wir uns in der Wurf‑Distanz. Hier nutzen wir eine Vielzahl von Würfen, um den Angreifer in die letzte Distanz zu bringen.
Bodenlage
Auch hier kann der Kampf weitergehen – oder sogar anfangen. Techniken zur Kontrolle, Befreiung und Aufgabe gehören zum festen Bestandteil des Ju‑Jutsu.
Abwehr bewaffneter Angreifer
Der Abwehr von bewaffneten Angreifern kommt eine Extra‑Rolle zu. Sie ergänzt das System um realistische Selbstverteidigungsszenarien.
Starttermin
September 2026 Weitere Infos zu Trainingszeiten, Ort und Anmeldung folgen in Kürze.
